イントラレーシック手術Top > 002視力回復のお手伝い > 特訓版 眼がどんどんよくなる―ペパード博士の視力回復マニュアル (SEISHUN SUPER BOOKS)は
特訓版 眼がどんどんよくなる―ペパード博士の視力回復マニュアル (SEISHUN SUPER BOOKS)は
↓商品検索はこちら視力回復するのに参考になりそうです。
ちょっとチェックをしてみませんか。
定価: ¥ 914
販売価格: ¥ 914
ちょっと、投資してみてはいかがでしょうか?
人気ランキング: 56380位
おすすめ度:
ハロルド ペパード
発売日: 1995-05
発売元: 青春出版社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送
2週間で・・・
半年くらい前に買いました!
そのころPCやりまくりで視力が両目1,2から左1右0.8両目0,9に落ちたので買いました!
この本のとうり、毎日一時間(本当は15分でできます)視力トレーニングをしていたら
なんと2週間で左1,2右1両目1,1になりました!
疲れ眼・近視・遠視・乱視(正・不・の近視・遠視)・老眼・白内障・緑内障・視力低下防止
眼のお悩み何でも解決!おすすめです!
やってみます。
視力低下の原因である眼筋をほぐすための図解視力回復トレーニングです。
この本は前半視力測定、症状チェックをしてそれにあわせた
トレーニングを図で教えてくれます。
スイングトレーニングといい体を左右に90度づつ回転させる。
頭も体にあわせて左右に回転させます。
目は周りの物は見ないでリラックス状態を保ちます。
習慣化すれば寝てるときもこの目の運動を行うため
近視には有効らしいです。
あとは本を逆さに読むなどは速読トレーニングと共通ですね。
しばらくやってみます・・・・。
習慣のなかにひそむ、眼にわるい癖
「眼がどんどんよくなる」かどうか、まだ数字で結果がでていませんが、
この本でわかることは
@自分の目の症状がわかる(近視・遠視・乱視・白内障・緑内障)
A自分の目の状態にあった視力回復訓練がわかる
B日常に気をつけるべき視力悪化の原因が例示されている
@、Aについては、継続的に訓練しないと結果がでないでしょう
例えば、1週間とか2週間で結果のでるものではないはずです
ただし「安易にメガネをかけろ」というのではなく、
「メガネをかけずに視力回復訓練しろ」という考えかたは大切
内容をみると、ものの見かたの癖を直す訓練ですから、
継続すれば効果があるでしょう
私は、Bのほうが参考になりました
こういう眼に悪い生活をしているのだから、視力も悪化するよな〜と
少しずつ、改善していこうとおもいます
本の内容はとても簡単で、すぐに読み終わりました
もっと詳しい背景をしりたければ、別冊で
「眼がどんどんよくなる―ペパード博士の新発見」という本があります
こちらは、トレーニング用の図解版。
関連エントリー
- ワード入門そのまた入門―50才から始めるは
- 近視はこれで治る―遠視・弱視も回復できる 視力回復の秘 (1981年)は
- お母さんが治す子供の近視 改訂版―驚異の視力回復トレーニング法は
- 子供の近視がどんどん治る―子供の視力を知ってますか! 驚異の視力回復トレーニング法 (1984年)は
- 立体パズル Vol.2―目の疲れを癒し視力回復 飛び出す 新しい世界が見えてくる感動の3Dワールド (2)は
- お母さんが治す子供の近視―驚異の視力回復トレーニング法 (1982年)は
- 眼科への挑戦―視力は回復するは
- あなたの視力は回復する―ヨガの実証 (1981年)は
- 視力回復トレーニング―1日たった5分でOK!は
- 視力回復トレーニング 1 (1)は
- 近視 遠視 弱視はこれで治せる―5万人以上の視力が回復した驚異のトレーニング法は
- ぐんぐん視力が回復する3Dウルトラマジックアイ―最新版視力低下を防ぐ目の体操、脳の訓練!は
- 近視が治る最新レーザー治療―視力が驚異的に回復する最先端技術・LASIKとはは
- あなたの視力回復セラピー―脳を刺激すれば眼はここまでよくなる!は
- 「脳内視力」回復術―ゼッタイよくなる!!は
- 30秒で眼がよくなる―近視治療のパイオニアが明かす!最先端医学で視力が回復するは
- 誰でもできる視力回復トレーニングは
- カラダによく効く新睡眠法―視力回復から肩こり・冷え性などの予防まで、寝ているあいだビックリの効果!は
- メール入門そのまた入門―50才から始めるは
- ワードで作る年賀状 (2002年版)は
- クォーリー博士の眼がはっきりよくなる―視力0.1以下でも諦めるな!は
- 視力低下が回復する本―決め手は脳の活性化にあったは
- 視力回復トレーニング 2 (2)は
- 近視手術体験レポート―最先端医療が安全・確実に視力をよみがえらせるは
- 視力0.1が15分で1.0に!―感動の視力回復レーザー治療Lasik Plus体験記は
- 悪魔と天使の視力回復講座は
- EMS視力回復療法―他に類を見ない!画期的!は
- 本気で治したい人のための視力回復パーフェクトBOOK―最新版は
- 決定版!!視力回復トレーニングは
- 自分で治す驚異の視力回復―わずか2週間で回復するは
- 驚異の視力超回復法―カンタンな超音波療法で20万人の近視が治った!は
- 近視手術実践クリニック―カウンセリングから術後視力まで 最先端視力矯正医療のすべては
- 家庭でできる視力回復法―食養生・漢方・ツボ…で治す近視・遠視・老眼・目の病気は
- 見えた視力回復マスク―視力が回復し眼鏡が不要になった人続出の不思議なマスクがあったは
- 効果絶大視力回復ブック―親子ですぐできる視力アップトレーニングは
- あなたの近視治します!―人生3割損をとり戻すMD‐SS視力回復ストレッチ実例付は
- これならできる!驚異の3D―視力がどんどんよくなる本は
- 視力がグングン回復する―ほうっておくと近視・遠視・弱視は怖い!は
- 老眼も白内障も治った―視力が回復した!老眼鏡がいらなくなったは
- 弱った視力がミルミル回復する本―視力回復トレーニングと目に優しい速読術のすべては
イントラレーシック手術Top > 002視力回復のお手伝い > 特訓版 眼がどんどんよくなる―ペパード博士の視力回復マニュアル (SEISHUN SUPER BOOKS)は
WebMaster